心理健康教育与发展中心各功能室使用说明
一、功能简介
（一）个体咨询室
营造一对一的空间，让来访者在咨询时有安全、被保护的感觉，从而促使来访者没有顾忌地打开自己的心扉。咨询师会通过有针对性的辅导训练，帮助来访者疏缓情绪，改善认知，增强自信心，塑造健康人格。
（二）心理沙盘室
沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，它面对阴影、化解情结是种非语言的深度心理治疗方法。一个沙盘意象，可反映出来访者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，从而挖掘被阻碍的能量，由此唤醒或启动来访者内在的治愈力量，激发治愈与转化和人格发展与完善，达到自我成长与治愈的效果。
（三）音乐放松室
音乐放松室是利用音乐对个体情绪和心理的影响，引导来访者产生一个放松平静的情境想象，从而达到初步的精神放松。音乐放松室所营造的轻松、愉悦的气氛，有助于缓解来访者的焦虑、压抑、紧张等消极情绪。
（四）情绪宣泄室
情绪宣泄室是在合理范围内缓解和释放压力的场地。在这里，来访者借助器具通过击打、呐喊、注意力转移的方法，宣泄负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松、提高心理健康水平。
（五）团体辅导室
团体辅导室兼有心理活动课教室和团体辅导区的功能，是心理咨询师开展心理活动课教学和针对某一心理问题进行室内团体辅导、游戏辅导的场所。心理咨询师通过组织团体游戏、团体心理辅导，达到协助成员认识和接纳自己、培养团队合作精神、改善不良人际关系等目的。
二、功能室预约流程
由于功能室性质不同，目前仅有团体辅导室、情绪宣泄室供全校师生预约使用。
（一）团体辅导室
1、教师预约
登录钉钉APP，点击“工作台”→“智能会议室”→“预定会议室”→“明德楼112团体心理辅导室”→“选择时间段”→“提交申请”→“等待通过”。
2、学生预约
（1）现场预约
来访者需携带本人学生证到明德楼115提出预约申请，说明使用日期与时间段，并进行填表登记。
（2）电话预约
来访者致电心理接待室，提出预约申请，并说明使用日期与时间段即可。热线电话：3158525。
（3）企业微信预约
扫码添加企业微信，提出预约申请，根据后台人员提供的时间表选择日期与时间段即可。
（二）情绪宣泄室
1、教师预约
登录钉钉APP，点击“工作台”→“智能会议室”→“预定会议室”→“明德楼112情绪宣泄室”→“选择时间段”→“提交申请”→“等待通过”。
2、学生预约
（1）现场预约
来访者需携带本人学生证到明德楼114提出预约申请，说明使用日期与时间段，并进行填表登记。
（2）电话预约
来访者致电心理接待室，提出预约申请，并说明使用日期与时间段即可。热线电话：3158525。
（3）企业微信预约
扫码添加企业微信，提出预约申请，根据后台人员提供的时间表选择日期与时间段即可。
